Hello大家好，我是赵航，欢迎来到我的podcast “15 minutes with Hang”。作为一名专业的人生教练，我专注于个人成长，内在探索。如果你对自己和他人充满好奇，想更深刻地了解自己，并且通过行动创造属于自己的自由生活，那么我们一起踏上这个神奇的旅途吧。

Hello大家好，欢迎来到这期的podcast。

上一期的podcast大家不知道有没有听，我采访了一位游戏主播，和他聊聊他的事业，他的生活，他如何进入这个职业，以及他觉得这个职业的一些价值和对他的影响如果。大家没有听的，可以去回听一下那一期的podcast。

和我这位朋友聊天，其实给我带来的影响还蛮深刻的，因为对于这件事情本身我是有一定的自己的想法，自己的判断的，关于所谓的真实和虚拟的世界，以及关于游戏或者是游戏上瘾这件事情给大家带来的影响。同时我又非常的好奇，也愿意去听他分享的一些想法和看法。所以其实是我带着一些自己的主观判断，或者是自己的一些偏见，进入到我们的访谈当中的，但同时我又知道我自己愿意去改变我的想法，当我听到他的不同的见解的时候。

其实录制的过程和后来我去回听节目，这两个过程给我带来的启发还蛮不一样的。有一点不识庐山真面目，只缘身在此山中的感觉。对话的时候可能有一些想法还没有完全的被吸收被消化，而当我回听的时候，他可能又给我了一些新的启发。而当我去回听的时候，真的是让我特别的感动。我觉得我们可能都把这件事情想得过于复杂了，比如我问的很多所谓的很尖锐的问题，问他关于虚拟的世界和现实的世界，或者问他觉得自己在这个过程中是不是有着一种怂恿或者是纵容大家去打游戏上瘾的，这样的一个，扮演这样的一个角色。但其实最终他给出的答案，或者说我再去听，我听到的就是一个非常简单的事情，就是一个年轻人在做自己喜欢同时也擅长的一件事情，并且在这个过程中他给别人带来了价值，别人愿意为他的时间为他的付出而付钱而买单，这件事情就是如此的简单。而当我们带着自己的一些框架或者是眼光去看他的时候，甚至把它上升到了一种道德或者是伦理的层面。

而我们两个当时录完节目闲聊了一会儿，他当时跟我说了一些他的心得和体会，其实非常的stuck with me，就是一直让我在去想这件事情。他说他原来在学校里面就不是一个好学生，可以算是多年来一直在忍受着这样的一种局面，忍受着这样一种不得不去学一些自己不喜欢也不擅长的东西，去应试，因为就是在这样的一个系统中。老师也不开心，家长也非常的着急，自己过得也不好。而进入社会他觉得是such a relief就是真的是如释重负，终于逃出了那样的一个把成绩作为衡量一个人的唯一标准的系统。

他当时说的这句话好像一下就击中了我，然后让我在之后的几天一直在琢磨这件事情。因为学校似乎就是这样一个封闭的系统，无论你多么的在其他方面有天赋有价值，但在学校里只有成绩好的才是所谓的好学生。他说他终于走入社会，脱离了这样的一个系统。所以我就在想那我们社会里面是如何去衡量一个人的成功与否呢？我们的系统是什么？

有意思的是进入我脑海中的所谓的普世价值，所谓的大多数的人，不管是现在的social media，这些网络上媒体上新闻里，所谓的去宣传的成功的人，或者是作为大家的role model，作为大家偶像的人，其实衡量标准也非常的单一，无外乎是金钱、权力、名誉。金钱自然就不用说了，大家觉得能挣钱或者挣钱挣得多的人就是很厉害。而权力也非常的显而易见。另外就是名誉，可能你作为一个科学家没有能挣很多的钱，但是你不会被社会认可，可能直到你获得了诺贝尔奖，直到你在一个场合得到了这个名誉，得到了这个荣誉，你才会被认可，你才会被更多的人认可。或者作为一个运动员，哪怕你训练得再刻苦，哪怕你的成绩再突出，可能只有你在赛场上去拿到了金牌，或者是取得了名次，你才会被这个社会所认可。

当我想到这一点，让我觉得其实非常的难受。It doesn't sit with me well，就是感觉非常拧巴的一种感觉。因为其实一方面我们在鼓励大家去做你喜欢做的事情，不要害怕去成为你想成为的人。Don't be afraid to be who you are。我们希望每个人都彰显自己的个性。但另外一方面，我们好像又是在用这种老掉牙的方式去衡量一个人所谓的成功与否。所以这也就让我去思考，如果这些是外界的所谓的衡量一个人是否成功的标准，那我们内心的准则到底是什么呢？当然内心的准则每个人都不一样，我也就来反问自己这个问题，如果对于我来说，金钱、名誉、权利不是来衡量我成功的标准的话，那我怎么去衡量它呢？

我觉得成功可能并不是一个很resonate，或者很让我去激起水花或者让我向往的这样一个词，可能更好的是这种fulfillment这种满足感。我想去过一个让我觉得满足的生活，我想去过一个让我觉得自己没有浪费这一生，没有去后悔的生活。

而我的衡量标准其实第一点是positive impact是这种对别人的正面的影响，不单单是对我的客户，也是对我的家人，对我的朋友或者是路人我不认识的人，只要是我有可能和他们有任何的interaction，有任何的交流或者是交往，我都希望我可以给别人带来正面的影响，我觉得这是我去衡量自己是否过了一个不管是成功也好，满足也好的一生的一个很重要的标准。

它有可能是在和客户coaching section的过程中，让他们对自己有了更深刻的了解，帮助他们去stimulate new thought，去刺激了激发出来了新的想法，去帮他们打开了自己的眼界和思维，让他们觉得更有掌控感，更有能力去过自己想要的生活。也可能是和对家人和朋友的这种陪伴，给别人带来的正面影响，可能只是大家在一起傻笑，在一起愉快的度过一些时光，去减少一些痛苦，减少一些suffering，让别人觉得在黑暗或者是没有希望的时候，看到一些亮光，它可能是极小的，也可能是极大的。但我觉得这个对于我来说是非常重要的一点，不光是给别人带来的影响，这件事情本身对于我就是有价值的。

另外我觉得去衡量我自己是否过一个有意义的成功的或者是有满足感的一生的标准，是这种去探索去尝试的新的体验。这种体验有可能是去旅游，去不同的地方，和自然和不同的人去接触。而在这个过程中，其实刺激的是让我有了新的想法，新的感受、新的感情，所有的这些都是不一样的体验。而我觉得这些不一样的体验汇聚成我的一生，而我希望这一生不虚此行，希望这一生过得值得，所以我就希望有更多的体验。

我觉得读书、看电影、打游戏，其实任何一个这种所谓的我们可以进入的虚拟世界，其实都是在扩充我们的experience。他把我们带到了一个可能我们没有尝试过，没有想到过，或者是无法亲身去经历的地方，然后让我们在那里面去感受去畅想，但同时我觉得这些又无法代替自己的亲身体验，因为每个人亲身经历和体验带给你的冲击是完全不同的。所以起码对于我自己来讲，这两点是非常重要的，一个是给别人带来的正面的影响，另外一个是自己的体验和感受。

所以如果这个是我去衡量自己是否过了一个我满足的一生，它和外界的衡量标准到底是一个什么样的关系呢？我觉得第一点是无论我想过一个什么样的生活，我需要可以去活着，我需要可以自己去make a living，可以自己去挣钱，可以去养活自己，而所有的这些我要想去探索的，想要去尝试的东西，很多其实是需要金钱来支持的。

所以从某种意义上来说，所谓的外界的金钱的标准是去支撑我很多内心的渴求或者是我内在的标准的基石，一个foundation。这样所谓的老话，金钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。金钱只是一部分而已，但是没有金钱的这个foundation，如果现在没有积蓄，或者我现在没有能力去挣钱，所有我想去探索和尝试的东西可能确实无法去实现。

但是除了金钱以外，我觉得我还需要其他的东西，才能把我的人生过成我想要的样子。很重要的一点，我觉得是勇气，是这种courage，愿意为自己而活的勇气，给自己这样一个permission去允许自己去探索的勇气。因为对于我来讲，去尝试新的东西是非常重要的一点，而尝试可能就意味着挑战，意味着走出自己的边界，意味着不舒服，而没有人是愿意去一直不舒服，或者是一直在一个比较不稳定的状态中生活的。而在这种不稳定的状态中，需要的是一个稳定的东西支撑着，而其实金钱在这个时候又变成了一个稳定的东西。就像当我们知道自己有积蓄的时候，可能我们更愿意去花钱，我们更愿意去冒险。另外稳定的东西不光是金钱，我觉得也有对自己能力的信任，哪怕我现在没有钱，我知道我的能力可以为我带来金钱，它都会让我们有这样一种sense of security，都让我们自己有心理的一种安定感。另外可能是身边的人的支持，给我们带来这样一种稳定的感觉。再有可能就是我们内心的强大，所谓的我们对风险的容忍度，以及我们对不舒适度的容忍度。

所以当我去理清楚这些的关系之后，再去看所谓的外界的标准和内界的标准的时候，我觉得为什么所谓的普世价值中，现在依然用金钱、权利、名誉来衡量一个人是否成功，因为这些是最容易看到的，因为这些是最容易去衡量一个人的标准，而每一个人内心的标准又是这么的不同，同时无法显现出来。

我们不知道一个非常富有的人他是否过得快乐，因为我们不知道他去衡量快乐的标准是什么。而其实当我反思完这些之后，让我觉得思考的过程其实是一个非常humbling experience，是让我觉得非常谦卑的一种体验。他让我意识到自己其实是多么的幸运，因为一方面我有着一个稳定的金钱的支撑，不管是之前工作的积蓄也好，还是现在每个月依然靠着自己的能力去来挣钱，这件事情也好，我有着一个稳定的基石，我相信自己在任何时候都可以挣钱，其实这不是一件容易的事情，因为可能一方面我确实具备一定能力，另外一方面其实是社会以及现在的价值体系，认可我可以给他们带来的东西，认可我的这些能力。而我猜测如果在一个不同的时代或者是一个不同的环境下，可能我的这些能力并不会得到别人的认可，或者并不会得到这个社会的认可。那所谓金钱的foundation，这个基石可能就会被动摇，我可能就不会有像现在这样多选择的可能性。

另外让我意识到我周围的，我的老公，我的家人，我的朋友对于我做出的选择给予多么多么大的支持。他们可以see me as who I am，他们可以去appreciate me as who I am，他们可以看到并且感激我，只是因为我是我，而不是因为我能赚多少钱，或者是我在哪里工作，我有什么头衔，而只是因为我这个人，而这些所有的都给我奠定了很强大的一种自信，也是我可以去做更多尝试的一个基础。

同时我觉得我是privilege enough，经过了自己的努力，经过了别人的支持，经过了不停的磨练，让我现在可以去意识到什么对于我来说是有价值的，什么是可以给我带来满足感的。同时我内心强大到愿意为之去冒险，愿意有勇气去尝试，哪怕这个尝试可能所谓的失败也愿意再去尝试。我觉得所有的这些让我的世界更加的宽广，让我可以live in a bigger world and become a bigger person。但其实并不是所有的人都有这样的条件，可以有这么多的选择。

所以其实作为一个人，我们很难去逃出社会的准则，而完全去所谓忠于内心，因为我们都需要活着，因为去追求自己内心的东西，可能需要外界的支持。也许我的希望是我们的社会能给所有的人都提供更多的可能性，让我们衡量一个人是否成功的标准，变得更加的多元化，也让这些标准变成实际的一些东西，比如金钱，比如一些更实际的帮助，去让大家更可以为自己而活。

好了，这期就说这么多，我们下期见。

我相信每个人的智慧和力量，如果我们可以把内在的探索转化为行动，这个世界就会变成一个更美好的地方。感谢大家的收听。如果你喜欢我的节目，欢迎点赞，评论，并分享给身边的一个朋友。Have a nice day！