15 Minutes with Hang

Ep31

和一棵树做朋友

Hello大家好,我是赵航,欢迎来到我的podcast “15 minutes with Hang”。作为一名专业的人生教练,我专注于个人成长,内在探索。如果你对自己和他人充满好奇,想更深刻地了解自己,并且通过行动创造属于自己的自由生活,那么我们一起踏上这个神奇的旅途吧。

Hello大家好,欢迎来到这一期的podcast。

我家的楼下有这么一个公园,管它叫公园,可能都有点夸大其词,因为你绕着它走一圈也只不过是四五百米。就是那种在城市中普通的不能再普通的公园,中间有一个雕像,旁边有一圈长椅,然后有几条路,中间有几块草坪,种着一些树。

我之前从来没有留意过那里的树,因为他们真的就和这公园一样,普通的不能再普通了。没有非常的高大,没有非常的秀丽,也没有花儿,或者说我都不知道他们开不开花儿。他们普通到我不知道他们的名字,不知道是什么品种的树,也没有什么兴趣去查一查。

我第一次注意到那儿的树是刚刚过去的这个冬天,多伦多的疫情非常严重,有几个月都处于封城的状态,就是除了超市和一些生活必需品的商店以外,所有的地方都关门了。多伦多的冬天又异常的寒冷,每次出门你都觉得心情是压抑的,是憋屈的。灰色的天,灰色的建筑物,走在路上面的人都戴着口罩,也没有什么地方可以去。所有让这个城市有生气,有生机的地方全都关门了,餐厅、体育馆、电影院。然后你走在路上,隔几周就会发现,原来你经常光顾的小店宣布破产,他们所在的这个房子要寻找新的租户。也是在去年的冬天我第一次决定embrace the cold,为自己壮着胆子出去跑步,因为没有gym 可去,户外跑步成了我唯一可以锻炼的地方。

而在城里跑步真的是一个非常不享受的体验,有无数的红绿灯,有来来往往穿梭的行人和车流,总会让你打断,总会让你不得不停下,于是那个公园成了我经常跑步光顾的地方。哪怕是这样,我也没有特别去留意那些树,因为真的没有什么可以留意的,他们就和冬天里所有的树一样,光秃秃的,棕色的树干,嶙峋且没有美感的枝丫。我就那样喘着粗气,从它们身边跑过,一天,两天,三天,日复一日,单调、重复、无聊。偶尔下雪他们似乎变得好看起来,所谓的银装素裹,但是也就那样儿吧,跟我没有什么关系。那些树对于我来说,就像公园里的雕塑和长椅一样,我甚至忘记了他们是有生命的。

直到有一天,我忘记了是什么样的一个契机,只记得疫情当时非常的严重,多伦多医院的重症监护室告急,呼吸机告急,我都不知道我还应不应该再出门跑步,无数生活中的变化让自己的心情异常的沉重,就和那天的天气一样,有些低气压。

然后我又去了公园,又看到了那些树,他们就在那里,似乎永远没有变化。但是那一天,是我第一次正眼看他们,然后在看到他们那一刻,我忽然间的如释重负。世界在发生翻天覆地的变化,无论是我在的城市,还是其他的城市和国家,每天患病的人在激增,自己不知道这样的生活什么时候才能到头,但是无论这个世界怎么变化,他们就在那里,那些树就在那里,无论我来或者不来。而每次我来,他们就在,这种感觉给了我一种在变化中的安定感,稳定感,那也许就是我在那一刻所需要的,它让我知道有一些东西不变的。

在看到树的那一刻,我忽然间感到了自己的渺小,这种渺小的感觉是当我沉浸在自然中才能体会到的。也许我面临的挑战,面临的选择,在当下在这个节点是这么的重要,或者我觉得它是这么的重要,但是当我把自己抽离,把自己从这个时间点抽离,或者把自己从自己的身体中抽离,沉浸在自然中的时候,我会发现其实那是那么的渺小。我甚至觉得人类都是这么的渺小,人类在经历的挑战,经历的选择,经历的这些所谓的大事儿,在自然中,在宇宙长河中,其实那只是短短的一瞬间。如果人类把自己从这个节点,从人类的身上抽离,来看待我们经历的一切的话,这些又算得了什么呢?

我不知道这些树活了多久,或者他们在这个地方活了多久,他们经历了什么,但在那一刻我似乎可以以他们的视角去感受他们的生活。至少有恶劣的天气,狂风、暴雨、冰雹、暴雪、艳阳、干旱,自然灾害,人文灾害,然而他们就在那儿,似乎一切都没什么大不了。就那么生长着,按照他们的节拍,按照他们的方式,然后我就觉得这些树和我们又有什么不同呢?来到了一片地方,抓住了一片土壤,想要在这里安家,然后就会面对各种各样的挑战,经历那些预料到的或者是没有预料到的选择,最终选择以我们的方式,以我们的姿态去成长,去长高,去变得更加强壮,去抓住更多的土壤,去吸取更多的养分,去回馈,去给予。就在那一刻,就从我第一眼开始看到他们的那一刻起,这些树似乎在我生命中有了一些不一样的位置。

然后天气开始转好了,疫情的数量也开始慢慢下降。我去公园跑步的次数越来越多,不光是跑步,我还在天气好的时候会去那里散步。然后就有一天发现树上开始发芽,草开始变绿,树开始开花儿,绿色就铺满了整个公园。那似乎就是在短短几周内发生的变化,快到让我难以去想象他们之前的样子,季节的变化生生不息,不断交替。

夏天了,现在人多了,每到傍晚都会有人坐在树下一起野餐,朋友们一起聊天,情侣们偶尔会带着酒铺个单子就倒在地上,开心快活,enjoy themselves。也有人会在树旁边锻炼,在树上挂些绳子,或者在树旁边一起打打球。我觉得太幸运了,在家的楼下不远的地方,有这么一个公园,在这样一个钢筋水泥的城市中,它的一抹绿色让我可以感到自然的生机,而这种生机是这么的近,这么的唾手可得。

于是我和这些树成了朋友,也许不是那种普通意义上的朋友,因为我从来都不会向他们打招呼,或者是到树下去倾诉,我甚至从来没有走过去,抚摸过他们的树干,或者是捡起他们的树叶,但是以一种奇妙的方式,我们在见证彼此的成长。

我看到他们的春华秋实,从干枯的树叶到光秃秃的枝芽,到长满新芽,到茂密的树荫形成绿色的长廊,而它们之于我,就是无论我以什么样的状态出现,自己,和我老公,和朋友,开心,雀跃,愤怒,悲伤,他们都在那里,他们以一种完全打开拥抱的方式等待着我。他们不停地提醒着我,让我第一次正眼看他们那份安定感,那种在万变中的不变,像家人像朋友,哪怕他们不在我身边,哪怕我们没有经常交流,不表示他们不存在,他们其实从未离开。

树教会我如何生活,因为偶尔会有狗在树下拉屎,但是会下雨,雨水会把狗屎冲走,甚至会把它变成养料,这件事情就像没有发生过一样。甚至还有人会在树上刻字,无论是有意的或是无意的,也许那会疼痛,也许那会留下伤疤,但是他们会长出新的树干。也许痕迹会在,但是他从来没有让这些阻止过他的生长。他们告诉我如何慷慨待人,树为我们提供着氧气,为人类、为动物、为所有的生物提供着他们生活所需要的东西。他们给鸟给松鼠提供着这样的栖息之地,也给我们带来了午后的凉爽。树带给我无数的灵感。记得之前在另外一期podcast中,有一个小伙伴给我留言说,他寂寞的时候会去看看树,我觉得那句话是那么的打动我。

我每次路过公园的时候这都会去看看他们,有的时候不经历有的时候有些刻意,但是看到他们似乎可以把一些东西放下,而放下了之后就会找到属于自己的答案。树是这样一个神奇的存在,我觉得它对于我来说,不光是城市中的一抹绿,更让我可以更好的去亲近自然。我不需要开车去海边,或者是走到深山老林,只要走到楼下,看到他们就可以让我进入到另外一种状态中。他们用自己的生命力感染着我的生命,用自己千百年亘古不变的一种坚韧,传达着他们的智慧。

找一棵树做朋友,也许你会有不一样的收获。

我相信每个人的智慧和力量,如果我们可以把内在的探索转化为行动,这个世界就会变成一个更美好的地方。感谢大家的收听。如果你喜欢我的节目,欢迎点赞,评论,并分享给身边的一个朋友。Have a nice day!