15 Minutes with Hang

Ep5. 生活中的仪式感 -– 我们一起过春节

Hello大家好,我是赵航,欢迎来到我的podcast “15 minutes with Hang”。作为一名专业的人生教练,我专注于个人成长,内在探索。如果你对自己和他人充满好奇,想更深刻地了解自己,并且通过行动创造属于自己的自由生活,那么我们一起踏上这个神奇的旅途吧。

 

在节目开始之前我想先加一个disclaimer,我的节目会以中文和英文夹杂的方式进行,原因是我2008年出国至今,已在北美居住了12年。中英夹杂的表达方式是我平时日常生活中的状态,我也希望以最真实的状态出现在节目中。如果你不喜欢这样的style,that is totally fine。但是如果你觉得这不影响你的收听,或者这是你的菜,那就继续收听我的节目吧。

Hello大家好,欢迎来到podcast第5期。今天我特别兴奋,因为当你听到这期podcast的时候,如果你在北美今天是大年三十的晚上,如果你在国内现在是大年初一。

 

朋友笑话我,说我在和春晚抢档期,肯定抢不过。但是当我在picture,当我在想象,你来听这期节目的时候,坐在那里,拿着手机,插上耳麦。

 

可能白天有着聚会,家里来了一堆人,你忙里忙外,大家都走了,你觉得终于可以坐在沙发上给自己一些时间休息一会。或者在白天你经历了七大姑八大姨的狂轰滥炸,有人问你工作、学习、工资、找对象,让你恨不得想找个地方躲起来。再或者今年你是一个人,也许因为疫情或者各种各样的原因,你无法和家人团圆,在这个日子里感到孤单。

 

无论现在你是和家人在一起,还是一个人,无论你身在何方,无论你来不来,我都在这里等你。

 

今天是过年,所以想跟大家聊一聊,一个关于过年的话题,也是我最近思考以及过去几个月似乎有了一些新的体验的话题,关于仪式感。

 

我其实是一个特别没有仪式感的人,我很多年都不怎么过生日,顶多是和我老公一起出去吃顿饭,say一个“happy birthday”. That's it。我们两个从来不过各种各样的纪念日,包括结婚纪念日,很多年我们都不记得这个日子的存在,直到亲朋好友发过来消息,祝贺我们“happy anniversary”。我们才意识到今天我们的结婚纪念日,也就更不用说各种大大小小的节日,对于我来说他们似乎没有任何的吸引力。我不知道为什么要去过这样的节日,为什么要有所谓的仪式感。

 

我有着非常多的强有力的说服自己的理由。首当其冲就是过节到底在过什么?我真的很好奇,过节到底有什么special的地方?我记得我小时候,我妈曾经跟我描述他们当年过节的情景,在物资还比较贫乏的年代,过节真的是他们难得的可以去享受的这样的日子,可以去买好吃的,可以去买新衣服。家长会真的去pamper,去spoil他们的孩子们。我觉得that makes sense。过节是有something special的。对于他们来说,那是难得的可以去享受的日子。而慢慢的大家都变得富裕了,不论是好吃的,还是买新衣服,变成了一件稀疏平常的事情。我们不需要再等到过年过节才能有这样的体验。哪怕是一大家人出去吃一顿,也不比平时吃的要更好。哪怕是我们真的在新年这个节点去买衣服,他也不比我们平时买的衣服要好多少。所以过年过节去celebrate这些日子,到底在庆祝什么?

 

同时我cynic的认为,这只不过是商家编出来的各种噱头,什么月饼,什么汤圆,什么粽子,把这些平时不会吃的,甚至不觉得好吃的东西变着花样的卖出去。还有情人节的巧克力和玫瑰花,也让这些东西翻番的,可以让商家赚足了这些钱。

 

另外我觉得什么这些纪念日啦,感恩节啦,好像似乎我们要去label一个日子,我们要定一个日子,才能去appreciate在你身边的人。我还会愤世嫉俗地认为,为什么我们要等到那一天才能去appreciate,才能去感恩,才能去想起对方的好。有一点做作,有一点假,好像是和全世界的人一起在凑热闹。

 

另外花时间去买东西,去张罗,去聚会,真的值得吗?大家有着一些superficial conversation,问着一些家长里短的事情,其实你根本就不在乎。那你花了这么多的心思,到底是为了什么?

 

所以在这样的一种mindset下,很多年我其实真的不去过什么节日,也并不觉得自己missing out on anything。

 

但是最近对于这个话题,对于仪式感,我似乎有了一些不一样的理解。春节就要到了,前两天我老公问我:“咱们怎么过?”我问他:“为什么要过节?你觉得过节有什么special的地方?” 他说:“可以见到亲人,可以看到家人,和大家在一起很热闹。” 我说:“平时也可以做到啊,如果我们回国,哪怕不是在过年这个契机,大家也会一起出来,一起聚,一起热闹。这和过年这个节点又有什么不同呢?”他说:“过年是所有的人都放假啊!”

 

不知道为什么,这句话似乎一下子点醒了我,或者让我有一种非常不一样的感受。所有的人都放假。这好像是一种default的状态,我们就该在这个节点去放下所有其他的事情,放下工作,放下那些琐碎的烦心的,生活中的struggle,而在一起去celebrate。似乎有着一种ironic的普天同庆的味道。但是更多的我听到了是一种 oneness,我们在一起,一种togetherness,这种似乎并不符合逻辑的,但是奇妙的东西让我们connect在一起,让我觉得我变成了part of something bigger。不只是我一个人在放假,不只是我们一家人聚在一起,而是所有的人。所有的人都以不同的方式,在庆祝同一个节日。

 

这让我想起了上大学的时候,每年在过年的时候从南京回北京过春节,当时还没有动车,还没有高铁,火车票真的是一票难求,不用说卧铺了,很多时候连坐票都非常的抢手。有的年份我ended up只能买到一张站票,然后 sneak in到餐车上面,在那里坐一晚上。每年回国过年的火车总是挤满了人,我会一晚上不吃不喝,为了避免去上厕所。但是不知道为什么,就在 嘎嘎悠悠的拥挤的闷热的车厢里,每个人却都那么的开心,我们甚至会去照顾彼此,会让站着久了的人坐一会儿。有了一些小小的隔阂或者是矛盾,我们会去brush it off,我们变得更包容,更generous。我觉得因为每个人都想回家过年吧。

 

当我们每个人似乎有了一种common understanding,或者是一个共同的所谓的目标的时候,我们更容易理解彼此,我们似乎为彼此创造了某一种shared experience,在共同享受一种经历。哪怕我们平日里非常的不同,来自不同的地方,做着不同的事情,但是somehow过节这件事情,把我们所有的人都connect在一起。让我们觉得是part of something bigger的时候,这种shared experience让我们体会到了something different。我似乎很难用语言去描述,但是当我想象到那个画面,那个场景,让我觉得他简直就是一个miracle。

 

另外在过去的几个月,我似乎也拿自己做了一些实验,体验了一些不同的东西和感受。去年我过生日的时候请了几个朋友来家里。在过新年的时候,也和几个朋友一起在多伦多的严冬里一起去倒计时,迎接新年。这样的事情我真的是haven't done in years。对于我来说it is always a challenge去张罗,去花心思,去coordinate时间,去邀请朋友,去准备吃的,打扫卫生。还有小小的寻思一下自己穿什么,但是这些所谓的我平时不愿意去做的仪式感,甚至有一些“装”的东西,让我体会到了something different。

 

当我回想起过去的几年,无论是生日还是新年,哪怕我们当时说了“Happy birthday”, “Happy new year”。但他似乎没有留下任何更深刻的烙印。而这些小小的心思,或者是说extra work,让去年的这些节日和节点变得有一点不一样,变得有一点special。不光是我put in the extra work,同时也是我和朋友们一起create的那些经历,那些欢笑。让我更可以静下心来去想一想这一年的成就,这一年的失落,所有的收获。以及真的可以和朋友们在一起去celebrate,去 celebrate 我,去celebrate我们 ,去 celebrate所有一切的经历,去畅想来年,去畅想未来。这一切都让我觉得there is something special about celebration,something special about所谓的仪式感。

 

我依然不是一个特别有仪式感的人,不会特别的去celebrate。有时候我觉得我每天都在做自己想做的事,其实每天都有一些值得celebrate的事情。我每天会花时间去reflect,去appreciate。但是day in and day out,这些都变成了一种norm,是我每天都会去做的事情,变得稀疏平常。而在这些稀疏平常的日子里,如果我们愿意去花一些心思,让一些东西变得special,让一些experience变得special,尤其是可以和家人和朋友和爱的人一起去分享的experience的时候,他们会变得extra meaningful and sweet。

 

我觉得生活像一幅美丽的画卷,色彩斑斓,而那些我们愿意去花心思创造出来的不同的experience,那些小小的仪式感,使这画卷上更加浓烈的一笔。他们带着惊喜,带着不同,带着连接,带着一种充满好奇心的wonder。

 

所以今天在这个似乎特殊又不特殊的日子里,我也特意为录podcast增加了一些仪式感。

我化了妆,穿上了红色的dress,涂了香水,想要和你们一起去庆祝这个日子,一起庆祝春节,想象着和你们在一起的样子,哪怕你们无法看到我。

 

所以无论今天你是怎么度过的,只身一人 ,或是和家人朋友在一起,你都可以让今天的experience 变得 special。你都可以以你的方式去增加一些仪式感,让这个 experience 变得 meaningful to you。

 

你不需要去重复自己固有的千篇一律的回答姑八大姨的方式,来面对他们的狂轰滥炸。你可以去选择逃掉无聊的party现场,和你在乎的人一起去创造something meaningful。或者是真的,去和那些熟悉的陌生人聊一些你在意的话题。再或者如果你是一个人,也可以穿上新衣服,倒上酒,买点速冻饺子,放放过年的歌,然后跟自己说一句“春节快乐”。

我相信每个人的智慧和力量,如果我们可以把内在的探索转化为行动,这个世界就会变成一个更美好的地方。感谢大家的收听。如果你喜欢我的节目,欢迎点赞,评论,并分享给身边的一个朋友。Have a nice day!

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